Самооборона для детей (7–16) — Сибирский Вьюн, Новосибирск

Занятия по самообороне для детей от 7 лет в школе «Сибирский Вьюн» в Новосибирске обучают практическим навыкам защиты в реальных ситуациях.…

Программа построена на базе русского рукопашного боя и включает освобождение от захватов, защиту от ударов, работу с дистанцией и ситуационные упражнения. Тренировки сочетают технические элементы с физической подготовкой: акробатикой, упражнениями на координацию, реакцию и выносливость. Дети учатся оценивать опасность, сохранять спокойствие в стрессовых ситуациях и применять минимально необходимые действия для защиты. Навыки самообороны дают ребёнку уверенность в себе и понимание, как действовать в непредвиденных обстоятельствах. Тренеры школы имеют многолетний опыт работы с детьми и подростками.

Клуб: Сибирский Вьюн

Город: Новосибирск

Возраст: 7-16 лет