Кросс-фит (7–14) — Взмах, частная школа, Санкт-Петербург

Кросс-фит для детей в формате спорта в Санкт-Петербурге направлен на общую физическую подготовку. Такие занятия для детей подойдут тем, кто хочет…

укрепить тело за счет разнообразных упражнений, развивать выносливость и привыкать к регулярной нагрузке в игровой и динамичной форме. Во время тренировки основное внимание уделяется именно общей физической подготовке: дети выполняют различные типы движений, задействуя все группы мышц, учатся работать с собственным весом, чередовать упражнения и выдерживать заданный темп. Занятие помогает сформировать базу, на которой в дальнейшем можно осваивать другие виды спорта или продолжать развивать физическую форму.

Клуб: Взмах, частная школа

Адрес: Большая Озёрная улица, 92 к2

Город: Санкт-Петербург

Возраст: 7-14 лет